Unsere geistige Festplatte
Achtsamkeitstraining von Patrizia Böhler, Übung 11. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Was versteht man eigentlich unter dem Geist? Dazu gibt es keinen einheitlichen Begriff. Unsere nächsten zehn Übungen sind auf die Definition „Geist gleich Verstand, gleich Bewusstsein“ aufgebaut. Wir setzen uns ganz bewusst mit unseren Gedanken auseinander.
Unser Gedächtnis ist mit der Festplatte ein