Fastenzeit ohne Worte

Diese Woche hat die Fastenzeit begonnen. Viele nutzen den Anlass, um mehr auf die Gesundheit zu achten: weniger Zucker und Fleisch, Verzicht auf Alkohol etc. Allerdings sollte diesbezüglich in unserer Überflussgesellschaft das ganze Jahr über Maß gehalten werden, will man seinem Körper nachhaltig Gu