Ist sie zu hart oder bin ich zu schwach?

Betreff: Die „75 Hard“-Challenge

Neujahrsvorsätze dominieren die sozialen Medien. Ein Beispiel: die „75 Hard“-Challenge. Die Regeln? Kein Alkohol, strikt gesunde Ernährung, zweimal täglich 45 Minuten Sport, vier Liter Wasser trinken, zehn Seiten Sachbuch lesen – und jeden Tag ein Foto. 75 Tage l