Regeneration ist das Zauberwort
Jeden zweiten Tag ein Spiel – die Sportwissenschaftler Martin Appel und Stefan Arvay erklären, wie es ist, mit so einer enormen Belastung umzugehen. Von Georg Michl
1 Was müssen die Spieler bei der EM einstecken?
Appel: Bei der EM absolvieren die Spieler drei bis neun Partien im 48-Stunden-Rhythmus. Das ist eine Ausnahmesituation. Neben der Ermüdung treten Blessuren, Blutergüsse, leichte Prellungen oder Verstauchungen auf. Leichte bis schwere Muskelfaserverletz