Fasten
Wenig Essen, mehr Bewusstsein
Die erste Mahlzeit nach den Vollfastentagen im Kloster Pernegg wurde zum Hochgenuss. Carmen Hafner
Es gibt natürlich unendlich viele Möglichkeiten des Verzichts. Heilfasten ist eine davon – eine sehr intensive, aber auch eine sehr effektive. Ein Erfahrungsbericht – Ende der Serie.
Von Carmen Hafner
Der zweite Teil der Heilfasten-Woche endete in fröhlicher Stimmung. Wir reisten mit leichterem Gepäck – in jeglicher Hinsicht. Bis dahin waren aber zunächst noch einige Tage zu überstehen.
Tag 4 – zweiter Vollfastentag. Mir ging es an diesem Morgen super gut. Ich war bereits um 6 Uhr