EPU: Sportwissenschaftliche Beratung
Die Freude an der Bewegung weitergeben
Anita Nesensohn-Österle (39) ist sportwissenschaftliche Beraterin und Zweifach-Mama. Nicht nur für Mütter hat sie die richtigen Trainingsmethoden parat.
Von Johannes Hofer
Bewegung ist gewissermaßen das Lebensprinzip von Anita Nesensohn-Österle. Fast jeden Tag zieht es die 39-Jährige in die Natur hinaus. „Im Winter liebe ich Skitouren, im Sommer gehe ich schwimmen, radeln oder laufen. Oder ich spaziere einfach zügig bergauf. Das ist für mich keine Pf