Ziele teilen

Vorsätze halten besser, wenn man sie nicht allein verfolgt. Ein regelmäßiger Austausch mit jemandem, der ähnliche Ziele hat, stärkt die Verbindlichkeit. Ob gemeinsame Spaziergänge, ein kurzes wöchentliches Gespräch oder ein schneller Nachrichtenwechsel – soziale Nähe sorgt dafür, dass Rückschri