Lichtblick

Diät mit Hausverstand

Eine natürliche Kost mit viel Gemüse, mit Früchten, Olivenöl, Nüssen, Vollkornprodukten und Fisch ist für den Menschen am gesündesten – vor allem, wenn er an Diabetes leidet. Das ergab eine umfangreiche Untersuchung des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung, das die Daten von rund 5000 Teilneh

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