Mit leerem Magen

Viele unserer Leser gehen laufen, um abzunehmen, und machen dann oft den Fehler, mit leerem Magen zu trainieren. So auch Heidrun aus Höchst, die morgens ohne Frühstück ihre Laufrunde absolviert, um mehr abzunehmen. Nun will sie wissen, ob das auch gut ist. Wenn man am Vortag ein ordentliches Abendes

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