Fragen Sie den Lauf-Experten!

Günter Ernst beantwortet jeden Sonntag die Fragen der Leserinnen und Leser zum Thema Laufen.

Ich bin bisher viel auf Asphalt in der Ebene gelaufen, inzwischen wechsle ich aber gerne ins Gelände (Wald, bergauf und bergab). Ist es sinnvoll, die gleichen Schuhe wie auf der Straße auch querfeldein zu ver

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