Die Basis für den Tag

Generell sollte man sich jeden Tag Zeit fürs Frühstück nehmen, denn eine ausgewogene erste Mahlzeit am Tag versorgt Kinder mit Energie für den Schultag. „Man sollte darauf achten, dass man ein gutes Getreide anbietet“, erklärt Hutter. Eine Möglichkeit: Ein Vollkornbrot mit einem Belag, den das Kind