Wo geht’s hier zur Krafttankstelle?

Daheim oder am Strand: Endlich abschalten und die Akkus aufladen. Doch warum fällt Erholung so schwer? Und wieso hat sie so einen schlechten Ruf? Experten haben nachgefragt und aus den Daten ein Rezept für Erholung erstellt. Von Carmen Oster

Es ist ein bisschen wie mit dem pinken Elefanten im Zimmer. Denk’ ja nicht an das überquellende Postfach. Denk’ ja nicht an den verschobenen Termin oder die Pflanzen, die daheim in der Sommersonne verglühen, denn im Urlaub muss man sich erholen. Doch das fällt oftmals schwerer als gedacht. „Wir habe

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